Opatrunek hydrożelowy – jak założyć i kiedy go stosować?
Opatrunki hydrożelowe stanowią nowoczesne rozwiązanie stosowane w pielęgnacji różnego rodzaju ran. Dzięki wysokiej zawartości wody…
Uwielbiasz sernik? Sprawdź ile ma cukru i czy jest zdrowy!
Sernik kojarzy się z „niewinnym” deserem, ale potrafi zawierać naprawdę sporo cukru, zwłaszcza w wersjach…
Uwielbiasz hot-dogi? Sprawdź jak działają na Twoje zdrowie!
Hot-dogi potrafią szybko zaspokoić głód i smakują tak, że łatwo o dokładkę, ale ich wpływ…
Borówka amerykańska – smaczna i bardzo zdrowa, poznaj jej właściwości
Borówka amerykańska to nie tylko słodka przekąska, ale też silne wsparcie dla wzroku, serca i…
Efekty diety keto – Co warto wiedzieć?
Dieta keto potrafi szybko obniżyć masę ciała i poprawić poziom cukru we krwi, ale nie…
Zdrowe odżywianie – 9 zasad, które pomogą Ci poczuć się lepiej
Zdrowe odżywianie to nie tylko dieta, ale prosty sposób na więcej energii, lepszy sen i…
Dlaczego nie warto pić koniaku? Niszczy nasze zdrowie!
Koniak kojarzy się z luksusem i relaksem, ale za tym wizerunkiem kryje się realne zagrożenie…
Jadasz makaron sojowy? Sprawdź jak wpływa na zdrowie
Makaron sojowy wydaje się lekką i zdrową alternatywą dla tradycyjnego makaronu, ale jego wpływ na…
Czy kawa wypłukuje magnez z organizmu?
Od lat powtarza się, że kawa wypłukuje magnez i „okrada” organizm z ważnych minerałów. Badania…
Czy awokado naprawdę obniża cholesterol i pomaga schudnąć?
Awokado faktycznie może pomóc obniżyć „zły” cholesterol i sprzyjać utracie wagi, ale nie działa jak…
